Collection: Propolis

Are you looking for a natural remedy that effectively strengthens your immune system? Then propolis could be the solution for you. Propolis is the "bee glue" that protects the beehive from diseases and attackers and should not be missing from any medicine cabinet because of its valuable properties. It is not for nothing that propolis is called a "natural antibiotic". It has a lasting effect against bacteria, viruses and inflammation. No wonder, then, that propolis was already a popular product for the elite in ancient times for wound treatment, disease prevention and ulcers. Various international studies confirm that propolis strengthens the immune system and has anti-inflammatory properties (Magnavacca et al., 2020), which make it particularly effective in the prevention and treatment of colds and infections in the oral area (Otreba et al., 2022). Nowadays you can easily buy propolis online.

Bees collect resins and plant juices from various plants, buds and trees. The resins often come from poplars, spruces or pines. The bees use the enzymes in their saliva to modify the collected resin and mix it with other waxes and pollen. As a result of this process, propolis contains more than 200 bioactive substances (Walker and Crane, 1987), such as antioxidant flavonoids, which can potentially help protect cells from free radicals. Those who use propolis are naturally supporting their body's own germ protection and immune system (Watzl and Leitzmann, 1999).

Your throat is scratchy, your nose is running and your head is aching - cold symptoms are caused by various viruses. The antimicrobial effect of propolis can help your body fight viruses and bacteria, which can lead to relief of sore throat symptoms (Zulhendri et al., 2021). You can buy propolis as capsules, drops, mouth sprays or candies and use it daily as a preventative measure to help your immune system fight infections faster (Magnavacca et al., 2020).

Vor allem, wenn der Pollenflug in Deutschland am stärksten ist, sind viele Menschen von einer allergischen Rhinitis, besser bekannt als Heuschnupfen oder Pollenallergie geplagt. Wenn du auch jedes Jahr unter einem lästigen Heuschnupfen leidest, kann Propolis deine Symptome bereits nach einer Woche der Einnahme teilweise bis vollständig beseitigen (F.Manole. et al., 2024). In Form von Nasenspray kann dir Propolis bei Heuschnupfen gute Dienste leisten. Allerdings solltest du die Einnahme von Propolis bei Pollenallergie jedes Jahr in den pollenstarken Wochen wiederholen, um deiner Allergie entgegenzuwirken.

Propolis is extremely versatile. It is suitable for internal use as a tincture, capsules or powder. It is best to take propolis with a meal, which protects a sensitive stomach from irritation. You can apply ointments and creams directly to the skin. The anti-inflammatory ingredients can help with skin irritations and wounds. In the case of chronic oral diseases such as periodontitis, you should specifically treat irritated areas in the mouth and throat with propolis spray (Otreba et al., 2022).

Since propolis is a highly effective ingredient, you should first follow the manufacturer's dosage recommendations and carefully observe how your body reacts to it. If you do not notice any negative effects after the first few days, you can gradually adjust the dosage to suit your needs. With tinctures in particular, you should start low and slowly increase the dose over the course of treatment. If you have a known allergy to bee products, you should avoid using propolis. Propolis can also lead to an intensification of symptoms in autoimmune diseases (Eisenbrand and Schreier, 1995). If in doubt, ask your doctor or alternative practitioner. Since the active ingredients in propolis oxidize and decompose when exposed to light and heat, you should store propolis in a cool, dark place.

Babies under one year old cannot tolerate propolis because their immune system and intestinal flora are not strong enough to defend themselves against germs in bee products. From the first year of life, you can give your child propolis in very small quantities. Watch your child very carefully to see if there are any intolerances or even allergic reactions. If you want to buy propolis for your child, check with a doctor beforehand to see if there is an allergy to bee products.

In terms of appearance and taste, propolis resembles neither honey nor other bee products. Its intense, bitter-spicy taste comes from the high resin content. Propolis can vary in color from yellow to green to brown and depends on the individual composition. This shows the natural diversity of propolis and why it is a fascinating natural remedy. Buying propolis means bringing a piece of natural diversity into your medicine cabinet.

The use of propolis is still unusual in Switzerland. Only a few beekeepers are specialized in the production of the bee product. Therefore, propolis products mainly come from other countries where propolis has a long tradition, such as the Balkan countries or South America.

Imker legen sogenannte Propolisgitter aus Kunststoff oder Edelstahl über den Bienenstock. Diese Gitter nehmen Bienen als offene Stellen wahr und beginnen, die Zwischenräume mit Propolis zu verschliessen. Dadurch schützen sich Bienen vor Keimen, Krankheitserregern, Zugluft sowie Feuchtigkeit und reduzieren zusätzlich Vibrationen und Lärm. Propolis hilft ihnen, ihren Bienenstock zu stabilisieren und Schwingungen effektiv zu dämpfen, sodass sich die Nachkommenschaft ungestört entwickeln kann.

Eine weitere Möglichkeit, wie Imker Propolis gewinnen können, ist, indem sie bei der normalen Pflegearbeit das Propolis auf dem Holzrahmen oder an Kanten vorsichtig mit einem Stockmeissel abkratzen. Allerdings liefert diese Methode weitaus weniger Propolis und reicht meistens entweder nur für den Eigenbedarf oder kleinere Produktionen.

Propolis, with its numerous and valuable ingredients, offers immense health benefits. You can take it to support your immune system, reduce inflammation and promote skin health. As a natural antibiotic, propolis is antibacterial, antiviral and antifungal (against fungal infections), making it interesting for various health areas. By buying propolis, you can increase your general well-being and support your immune system in a natural way by taking it daily or applying it to your skin.

Seit Jahren analysiert die Wissenschaft Propolis und untersucht seinen medizinischen Nutzen. Vielversprechend sind Studien zum Wirkstoff CAPE (Caffeic Acid Penethyl Ester), der in Propolis enthalten ist (K.Natarajan et al., 1996). CAPE besitzt antimitogene, antikarciogene, entzündungshemmende und immunmodulierende Eigenschaften. Er blockiert den Transkriptionsfaktor NF-κB (nuclear factor kappa-light-chain-enchancer of activated B cells), der Gene für Entzündungen, Immunantworten und Tumorentwicklung reguliert. Somit gilt CAPE als hoffnungsvoller Wirkstoff bei der Behandlung von Entzündungen, Immunerkrankungen und Krebs. 

Auch zu COVID-19 gibt es Forschungen: In einer Studie (Marcelo Augusto Duarte Silveira et al., 2023), wurde das standardisierte brasilianische grüne Propolisextrakt als ergänzende Therapie bei COVID-19-Patienten während ihres Krankenhausaufenthalts getestet. Die Kontrollgruppe erhielt Placebos. Bei der Propolis Anwendung über dreizehn Tage zeigte sich, dass sich Sekundärinfektionen signifikant reduzierten. Verantwortlich dafür sind CAPE und Flavonoide, die Propolisbestandteile, die die Aktivität des Enzyms TMPRss2 hemmen und die Bindung des Virus an ACE2-Rezeptorenunterbrechen. Zudem werden entzündungsfördernde Signale unterbrochen und die Produktion von Zytokinen (Botenstoffe) reduziert.

Propolis ist ein natürliches Produkt und weist viele positive Eigenschaften auf, dennoch ist es nicht für jeden geeignet. Insbesondere bei empfindlichen Menschen kann Propolis eine Allergie auslösen, falls diese ohnehin auf Bienenprodukte, -stiche oder Blütenpollen mit Hautausschlag, Juckreiz oder Atemnot reagieren. Bei Asthmapatienten kann Propolis eine bronchiale Reaktion auslösen, auch wenn es Hinweise darauf gibt, dass das Inhalieren mit Propolis positive Eigenschaften auf COPD und anderen Lungenerkrankungen haben kann (European Review for Medical and Pharmacological Sciences, 2022) und sogar eine reparative Wirkung auf das Lungengewebe zeigt. Schwangere und stillende Frauen können Propolis grundsätzlich einnehmen. Wir empfehlen jedoch eine kurze Rücksprache mit dem Arzt – insbesondere dann, wenn vor der Schwangerschaft noch keine Erfahrung mit Propolis gemacht wurde. Wenn Propolis bereits zuvor gut vertragen wurde, spricht in der Regel nichts gegen die weitere Einnahme.

When buying propolis, pay attention to the origin and quality. You will find offers from all over the world. Products produced in the EU or Switzerland are subject to stricter manufacturing and quality controls and are of particularly high quality. To ensure that we offer the highest quality, we subject our propolis to additional pollutant tests in a Swiss laboratory. You can buy propolis in pharmacies, health food stores or online shops. For vegans, it is important to know that propolis, as a bee product, is not offered vegan.

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